أسباب وراء تساقط الشعر يمكن حلها

    يتساءل البعض عن أسباب حدوث تساقط الشعر؛ ونخشى في بعض الحالات من أن يكون الأمر يرجع إلى الوراثة، ولكن في الغالب تكون الأسباب الرئيسية وراء تساقط الشعر نتيجة عوامل بيئية؛ حيث أنه من الطبيعي أن يفقد الشعر حوالي 100 شعرة باليوم الواحد.

قال معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية، أنه قد يتساقط الشعر بعدة طرق مختلفة وذلك حسب أسبابه؛ حيث يمكن ان يحدث تساقط الشعر بشكل مفاجئ، أو تدريجيا، وهناك بعض العوامل التي تزيد من حدوث الإصابة بتساقط الشعر.

وأكد القيعي، أنه يعد تساقط الشعر البسيط عندما نقوم بتمشيط شعرنا في الصباح والمساء أننا نعاني من تساقط الشعر، ولكن الامر يجب ان يتعدى تساقط أكثر من 100 شعرة باليوم الواحد، أو تساقط الشعر على الوسادة بعد الإستيقاظ من النوم.

وأفاد القيعي، أن مصطلح تساقط الشعر يجب ان يطلق على خسارة كميات كبيرة، وقد يتسبب فى المعاناة من الصلع، إن زاد معدل تساقط الشعر عن المعدل الطبيعي والمعروف.

وأوضح القيعي، أنه عندما يواجه الأشخاص مشكلة تساقط الشعر، فقد يجعلهم يستخدمون علاجات خاطئة، او يلجأون إلى روتين خاطئ للعناية بالشعر، مما يزيد من تفاقم مشكلة التساقط وزياتها .

وأشار القيعي، إلى أن هناك العديد من الأسباب وراء تساقط الشعر، والتي يغفل عنها أغلب الأشخاص، ومن أبرز أسباب تساقط الشعر ما يلي :
– استخدام مضادات الاكتئاب والقلق.
– تعاطي جرعات عالية من الانسولين لمرضى السكر.
– أمراض المناعة الذاتية كمرض الذئبة .
– نقص بعض الفيتامينات، مثل فيتامين D، B12، C، A .
– نقص عنصر الزنك والبيوتين، والسيلينيوم