آدم وحواء
-
هذا ما يحدث لبشرتك عند استخدام مستحضرات منتهية الصلاحية
حذرت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر من استخدام مستحضرات التجميل بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها؛ حيث يؤدي ذلك إلى تهيج البشرة…
أكمل القراءة » -
أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في فصل الصيف
متابعة نور محمدالفيتامينات من العناصر المهمة جداً لجسم الإنسان، وهي عبارة عن مركّبات عضوية تحتاج إليها أجهزة الجسم بشكل يومي…
أكمل القراءة » -
الارق. وأسبابه ومسبباته بقلم دكتور خالدصقر
بقلم دكتور خالد صقر اخصائي التشخيص والعلاج النفسي ومقدم العديد من البرامج التليفزيونية الموضوع :- (الأرق) ✍️جسمنا يحتاج من 7ل8…
أكمل القراءة » -
الأكل الصحى بأنواعه المختلفة يمكنه حمايتك من أمراض القلب
أظهرت دراسة جديدة أن أي شكل من أشكال الأكل الصحي على مدى عدة عقود يمكن أن يقلل من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
تغيير الساعه البيولوجيه .مع الدكتور خالد صقر
بقلم دكتور/ خالد صقر اخصائي التشخيص والعلاج النفسي ولايف كوتش معتمد من ICF مقدم برنامج من غير كسوف ومقدم العديد…
أكمل القراءة » -
فوائد البقدونس لشعر طويل ولامع
يُعتبر البقدونس من النباتات المشهورة بفوائدها الصحية للجسم عمومًا، كما أنه مفيد أيضًا لتطويل الشعر والحفاظ على بريقه. ويمكن استخدام…
أكمل القراءة » -
زيت دوار الشمس لتقوية الأظافر وتطويلها
أثبتت العديد من الدراسات أهمية زيت دوار الشمس في تقوية الأظافر الطبيعية، حيث يعمل على تطويلهَا وتقويتها، وتزداد أهميته بإضافة…
أكمل القراءة » -
فوائد التوت الاحمر للحامل
التوت الأحمر صحي للغاية وغني بالعناصر الغذائية، يعتبر غذاءً غنياً بفيتامين ج والبوتاسيوم وحمض الفوليك (وهو شكل طبيعي من حمض…
أكمل القراءة » -
الارق.بقلم الدكتور خالد صقر
بقلم دكتور خالد صقر يمكن اكتر شكوى بتتبعتلى من الناس الايام دى هي (مش عارف أنام)😵 ودا يمكن بسبب ظروف…
أكمل القراءة » -
إفراط الأطفال في استخدام الإنترنت خطر في ظل جائحة كورونا
دكتور احمد عبدالمقصودتسبب انتشار فيروس كورونا فى إلزام المواطنين البيت وتعطل حركة المدارس، كنوع من الإجراءات الوقائية، وبسبب ذلك ازدادت…
أكمل القراءة » -
هل من الممكن قتل اوقاتنا و سعادتنا بأيدينا
بقلم :- دكتور خالد صقر اخصائي التشخيص والعلاج النفسي لايف كوتش معتمد من ICF و مقدم برنامج من غير كسوف…
أكمل القراءة » -
العناية بالحواجب ووصفات طبيعية لتكثيفها
إذا كنتِ معتادة على ترتيب الحواجب أو تشكيلها بشكل احترافي، فلن يكون هناك ضرر في القليل من الرعاية. يجب أن…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف مخاطر “المبالغة” في استخدام معقمات الأيدي
منذ بداية تفشي فيروس كورونا الجديد، واظب العلماء على نصح الناس بشأن أفضل ممارسات النظافة لحماية أنفسهم، ومنها الحرص على…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الزيتون قبل المكياج
إنّ الجدال حول العناية بالبشرة وما إذا كان يمكن استخدام الزيوت كمرطّب قبل المكياج أم لا هو نفسه منذ قديم…
أكمل القراءة » -
خلطات طبيعية من الفراولة لإزالة المكياج وتفتيح البشرة
كتبت خلودابودومه تعدّ ثمرة الفراولة مكونًا طبيعيًّا مغذيًّا للبشرة ولإزالة المكياج، إذ يمكنكِ الاستفادة منها من خلال بعض الماسكات الطبيعية للـ…
أكمل القراءة » -
رفقآ باالنساء واحسنوا معاملتهن
بقلم :- دكتور خالد صقر اخصائي التشخيص والعلاج النفسي مقدم برنامج من غير كسوف ومقدم العديد من البرامج التليفزيونية وضيف…
أكمل القراءة » -
مناعة القطيع .. ماذا تعني؟ وهل تنجح في مواجهة كورونا؟
في منتصف مارس الماضي، ظهر مصطلح “مناعة القطيع” أو “المناعة بالعدوى”، وذلك بالتزامن مع دعوة رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون…
أكمل القراءة » -
الزنك وفيتامين سي.. فيتامينات تقوي مناعة جسمك
أوضحت دكتورة هبة عبد اللطيف استشاري التغذية العلاجية، أن تناول غذاء صحي وسليم من الأمور الهامة جدا لتقوية مناعة الجسم…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة ومشروبات لتقوية مناعة الجسم .. للوقاية من كورونا
يساعد تقوية الجهاز المناعى فى جسم الإنسان، على محاربة فيروس كورونا المستجد، والوقاية من الإصابة منه، حسب ما نصح أطباء…
أكمل القراءة » -
“عيد الأم”.. معان عديدة ترتبط بأحداث تاريخية ودينية وأسطورية
هند عبدالحميد تحتفل مصراليوم (السبت) بعيد الأم الذى يوافق 21 مارس من كل عام، والاحتفال بعيد الأم فى مصر هو…
أكمل القراءة »
