الرئيسية » آدم وحواء

آدم وحواء

النعناع والفوائدالكثيرة تعرف عليها

IMG_4228

اشتهر الأطباء الإغريقيون باستخدام النعناع كدواء في الكثير من وصفاتهم الطبية وما زال النعناع حتى يومنا هذا يعدّ من أهم العلاجات التي تُحارب الكثير من الأمراض. إليكم أهم ثلاث فوائد للنعناع وزيت النعناع: 1- للبشرة: يساعد المنثول الموجود في النعناع على إزالة إحمرار الوجه واعطائه وهجاً صحياً. أما زيت النعناع فيعالج حب الشباب لأنه يمنع انسداد مسام البشرة وينعشه. 2- للشعر: دلّكوا فروة الرأس بزيت النعناع فهذا يساعد على تسريع عملية نمو شعر جديد، كما يساعد زيت النعناع على تقليل ...

أكمل القراءة »

الزعفران مهدئ ومضاد للاكتئاب ويساعد على الهضم

IMG_4135

قالت خبيرة التغذية العلاجية صوفي بنسا، في أحدث دراسة لها نشرتها مجلة “لوبوان” الفرنسية، إن الزعفران من التوابل التي لا يمكن الاستغناء عنه في المطبخ، فهو يحتوي على مادة بيكروكروسين ذات الطعم مر، وهي المادة الكيميائية الأكثر مسؤولية عن طعم الزعفران، والتي تساعد على الهضم وإعطائه الصبغة الصفراء التي تساعد على التهدئة ومقاومة الاكتئاب، كما أنها تحارب عدم القدرة على القيام بالعمل. وأشارت الخبيرة، إلى أنه يمكن استخدام الزعفران مع ست حبات من اللوز التي يتم فرمها وخلطها وغليها، ثم ...

أكمل القراءة »

شهيدالحب وروائع عبدالعاطي محمد

IMG_3645

تاليف عبد العاطى محمد حالة من البكاء انتابت محمد ابن الثلاثين عاما حزنا على طلاق زوجتة التى احبها من اعماق قلبه بعد 45 يوما من الزواج ..حاول محمد مع والدية التوجة معه الى اسرة مطلقتة لاعادتها الى عصمتة مرة اخرى لكنهما رفضا بشدة ..لم يكن امام محمد الا التوجة بمفردة الى منزل مطلقتة وعندما رن جرس الباب فوجىء بوالدة مطلقتة تفتح له الباب وعندما رات الدموع فى عيناه قامت بادخالة المنزل وقدمت له كوباية عصير ليمون لتهدئته وبحضور والد مطلقته ...

أكمل القراءة »

اكتشاف أثار نادرة لمجموعة من النحل المتفحم في منطقة إيطالية قديمة

IMG_3963

اكتشف فريق من علماء الآثار الإيطاليين بالاشتراك مع زملائهم الأمريكيين أثارا لمجموعة من النحل مفحمة في منطقة “اترورى” التي تقع غرب إيطاليا بالقرب من ميناء تجاري كان يستخدمه سكان هذه المنطقة في التجارة مع اليونانيين القدامى يرجع تاريخه إلى 500 عام قبل الميلاد. وقد اثبتت التحاليل، التي أجراها فريق البحث على “النحل المتفحم”، أن المنطقة قد تعرضت لحريق مما تسبب في حرق النحل الذي كان يستخدمه سكان مدينة “اترورى” في تربية النحل وللاستفادة من عسلها كغذاء لهم. هذا ما ذكره ...

أكمل القراءة »

ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات العارمة في سيراليون إلى أكثر من 450 قتيلا

IMG_3661

ارتفعت حصيلة ضحايا الفيضانات العارمة التي تشهدها سيراليون منذ نحو أسبوع إلى أكثر من 450 قتيلا ومئات المفقودين. وذكرت مصادر إخبارية، اليوم الأحد، أن برنامج الغذاء العالمي وغيره من وكالات الأمم المتحدة للإغاثة تقوم بتقديم الإمدادات اللازمة من غذاء ودواء إلا أن الحكومة تقول إنها بحاجة إلى مزيد من الموارد. من جانبها، تواصل المنظمات الدولية وغير الحكومية عمليات الإغاثة لآلاف المشردين بهدف منع انتشار الأمراض التي تسببها عادة الفيضانات مثل الكوليرا والملاريا. واعتبر الصليب الأحمر الدولي في جنيف أن حصيلة ...

أكمل القراءة »

كيفيه المحافظة علي الفاكهة وحمايتها من التعفن

IMG_3635

نجح فريق من العلماء في “المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا” في تطوير تقنية باستغلال تكنولوجيا النانو لطلاء الفاكهة برذاذ يعمل على إطالة عمرها الافتراضي وحمايتها من التعفن لمدة تصل إلى 4 أسابيع، ولا تستغرق عملية الطلاء سوى 5 ثوانى فقط. ويعتبر طلاء النانو الجديد “البوليفينول” المشتق من النبات، مضافا غذائيا غير سام له خصائص مضادة للجراثيم أيضا. وقد كشفت نتائج الاختبار أنه بعد 28 يوما من تخزين البرتقال واليوسفي في درجة حرارة 25 درجة مئوية، تعرضت 27% من الفاكهة التى ...

أكمل القراءة »

حمالات صدر في الأسواق تسبب الإصابة بسرطان الثدي

IMG_3586

انتشرت في الأسواق حمالات ثدي لاصقة بدون استخدام كبسولات من أجل إغلاقها، وهو ما جعل العديد من الفتيات والسيدات تقبلن على إستخدام هذه الأنواع من حمالات الثدي كونها تجلب مظهرا مميزا إلى الفتاة وتزيد من أنوثتها. وبحسب ما جاء في موقع “شير كير”، فإن استخدام حمالات الثدي اللاصقة يسبب مشكلات خطيرة إلى الثدي كون تلك المادة تحتوي على مواد خطيرة كيميائية تصل بسهولة إلى منطقة الثدي وهو ما يعرض مستخدميها إلى الإصابة بسرطان الثدي. ووفقا لما جاء في التقرير، فإن ...

أكمل القراءة »

اللقاح المضاد لفيروس “الروتا” يقلل من دخول الأطفال للمستشفيات في أمريكا

IMG_3584

د/احمدعبدالمقصود أظهرت دراسة حديثة أن لقاح فيروس (الروتا) نجح في تقليل دخول الأطفال المستشفى في الولايات المتحدة بأكثر من 380 ألف طفل بين عامي 2008 و2013. وعرضت الدراسة،التي نشرت في مجلة جمعية أمراض الأطفال المعدية، تحليلا للبيانات الصادرة عن عدد من المستشفيات الأمريكية، بخصوص التهابات المعدة والأمعاء لدى الأطفال دون سن الخامسة في نحو 26 ولاية، لتقييم تأثير لقاح فيروس الروتا. ويتسبب الفيروس في حالات الإسهال عند الرضع، وغالبا ما يؤدي إلى دخول المستشفى بسبب حالات الجفاف. ووجد الباحثون أنه ...

أكمل القراءة »

الآثار الضارة لأجهزة الكمبيوتروالتلفون المحمول على عيون الأطفال

IMG_3441

الأطفال وأجهزة الكمبيوتر لا ينفصلان تقريباً فى هذه الأيام، فالعديد من الأطفال فى سن المدرسة وحتى مرحلة ما قبل المدرسة يقضون ساعات أمام جهاز كمبيوتر كل يوم، الأمر الذى يستحق النظر فى آثار أجهزة الكمبيوتر على عيون أطفالك ورؤيتهم. استخدام الكمبيوتر يحسن الاستعداد للمدرسة تشير الأبحاث الحديثة وفقا لموقع “allaboutvision” إلى أن استخدام الحاسوب بين أطفال مرحلة ما قبل المدرسة قد يحسن فى الواقع استعدادهم للمدرسة والتحصيل الدراسى، فوجدت الدراسات أن الأطفال الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر يحصلون على أفضل تدابير ...

أكمل القراءة »

3 وصفات مهمة فى العناية بالبشرة البطاطس ،والطماطم ،والسكر لتفتيح القدمين

IMG_3434

رشازين العابدين العناية بالبشرة والجسم أهم ما يشغل بال كل فتاة وإمرأة، فلا تجد فتاة إلا وتزدحم مقتنياتها بالمرطبات ومستحضرات العناية بالبشرة وترطيبها، وتعتبر العناية بالقدمين من أهم ما يشغل بال المرأة فى العناية بالبشرة بشكل عام، فالقدمين تتعرض دائماً للأتربة وقد يصيبها التشقق والجفاف وتراكم الخلايا الميتة نتيجة ارتداء الأحذية المفتوحة التى تعرض القدمين بشكل مستمر للهواء والأتربة وهو ما يضر ببشرة القدمين بشكل كبير، وقد يؤدى ذلك إلى اسمرار القدمين وتغير لونهما، وهو ما يدفع الكثير من النساء ...

أكمل القراءة »

إزاى تحطى مكياج خفيف يناسب البحر ؟

IMG_3332

رشازين العابدين اهتمام المرأة بشكلها وجمال إطلالتها هو أولوية أولى بالنسبة لها أينما كانت، فهى دائماً ما تهتم بالظهور بإطلالة شيك بداية من المناسبات الليلية والأفراح وحتى جمال إطلالتها على الشاطئ، فهى دائماً ما تريد أن تظهر فى أجمل صورة تلفت نظر من يراها، ولأنك دائماً ما تقفين عاجزة أمام إطلالتك فى المصيف بداية من الشاطئ وحتى خروجتك الليلية، يقدم لكِ اليوم السابع طلات بميك أب خفيف يمكنك أن تضعيه على الشاطئ أو فى خروجة المصيف الليلية، لتكونِ واثقة من ...

أكمل القراءة »

الكرزوفوائدة العديدة علي الانسان

IMG_3055

دكتور شريف حسن هذه الحبّات الصغيرة الحمراء الجذابة، تظهر في موسمها وتختفي سريعًا. وبما أنّها محمّلة بالمنافع الصحيّة الثمينة، فلا تغفليها خلال شهر رمضان. الكرز غنيّ بمضادّات الأكسدة. يحتوي على الكاربوهيدرات (كلوكوز وفركتوز) السريعة الامتصاص من قبل الجسم، كما يحتوي على البوتاسيوم، والكالسيوم، والنحاس، والحديد، والمغنيزيوم، والسيلينيوم، والزنك، والفوسفور، وغيرها من المعادن. يمتاز الكرز بغناه اللافت بالماء والفتامين “سي” C ، والفيتامين”أ” A، على شكل بيتاكاروتين. يحتوي 125 غرامًا من الكرز على 85 وحدة حراريّة. فوائد الكرز كثيرة، نذكر منها: ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من مشكله تساقط الشعر

IMG_3008

رشا زين العابدين القضاء على تلف الشعر والحصول على شعر ناعم كالحرير، من أكثر الأمور التي تسعى إليها الكثير من الفتيات، كونه يعتبر التاج الذي تتزين به، ولكن الإهتمام به يحتاج إلى تكلفة عالية بسبب ارتفاع مبالغ مستحضرات العناية بالشعر. ووفقًا لما جاء في موقع “شير كير”، فإن تمشيط الشعر بواسطة زيت جوز الهند، يعمل على التخلص من مشكلة تلف بصيلات الشعر التي يتسبب تلفها فى الإصابة بتقصفها وتلفها. وكما جاء فى الموقع، فإن استخدام جوز الهند على الشعر يساعد ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من اثار والام الولادة القيصرية

IMG_2997

دكتور شريف حسن كشفت دراسة حديثة أن الرضاعة الطبيعية تقلل من الانزعاج من وجع الولادة القيصرية، وأوضحت الدراسة أن الأمهات اللواتي يرضعن لمدة شهرين على الأقل بعد عملية قيصرية، يمكن للرضاعة  أن تقلل من الألم بثلاث مرات أقل عن اللواتي لا يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية. وذكرت الأبحاث أن نحو 23% من النساء اللواتي يرضعن لأقل من شهرين يقلل آلام حرج الولادة القيصرية، ويساهم في التئام الجروح بشكل أسرع. وتتعرض 25% من النساء للولادة القيصرية من جميع الولادات في المملكة المتحدة، ...

أكمل القراءة »

طريقه التخلص من الصداع في نهار رمضان

IMG_2944

متابعه رشازين الدين خلال شهر رمضان، لا نتناول قدراً كافياً من المياه، مما يعرضنا لبعض المشكلات الصحية خاصة فى حال عدم تناول ما يكفي من حاجة الجسم للماء خلال الفترة من الفطار إلى السحور، وهو ما يجعلنا عرضة لمشكلة تراكم السموم فى الجسم. ووفقًا لما جاء في موقع “شير كير”، فإن لف القدم بقطعة من البصل وورق الأسترتش فى نهار رمضان يساعد فى سحب السموم من الجسم، علاوة على التخلص من الالتهابات والصداع الذي قد نصاب بهما خلال الصيام ولا نتمكن ...

أكمل القراءة »

إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأعلم انك ستصاب بالجلطة بعد شهر

IMG_2274

تعتبر أمراض القلب واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا في وقتنا الحالى، الأمر الذي يتسبب في وفاة المئات سنويًا، كونه يسبب الوفاة المفاجئة، وكثير من المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يلتفتون كثيرًا إلى خطورة التعرض للنوبات القلبية. وسلط موقع “هيلث”، الأمريكى، الضوء على الأعراض التي تظهر على الجسم لتخبر المرء أنه عرضة للإصابة بالجلطة بعد مرور شهر من ظهورها، ولعل أهم تلك الأعراض، الشعور بالضيق في الصدر، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالتعب والإرهاق حتى مع بذل مجهود بسيط. ووفقًا لما جاء ...

أكمل القراءة »

خلطة زيت جوز الهند لتكثيف حاجبيكي

IMG_2166

دكتوره ///دعاء وردهلا يكتمل جمالُ العينين وجاذبيتُها، الا بجمال الحاجبين وكثافتهِما، إذ يشكلان ما يشبه الكادر الذي يؤطّر العنينين ويُظهر جمالَهما، لذا الى جانب رسم الحاجبين بالكحل، واستخدام الحنّة للوشم الموقت، نرى الشابات يسعين للحصول على خلطات طبيعية لتكثيف الحاجبين . في هذا السياق اخترنا لكِ قناعَ زيت جوز الهند لتكثيف الحاجبين. والمكوّنات هي زيت جوز الهند ، يتميّز هذا الزيت بغناه بالبروتينات المختلفة، وكذلك العناصر الغذائيّة مثل فيتامين E والحديد، لذا فهو يعزز نموّ الحاجبين، ويجعلُهُما أكثرَ قتامة . ...

أكمل القراءة »

عناصر غذائية هامة تحتاجها المرأة تعرف عليها

تنزيل (64)

كتبت/رضوى رشوان ذكرر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” بعض المواد الغذائية التى تحتاجها المرأة فى جميع المراحل من حياتها بدءًا من سن المراهقة حتى حدوث الطمث، للبقاء بصحة جيدة خالية من المرض، وتشمل الآتى: 1. الحديد فهو من العناصر الغذائية التى تحتاجها المرأة خاصة أثناء الحمل وعندما تكون فى فترة الطمث، لأن أثناء الحيض المرأة تفقد الكثير من الدم وقد تتعرض لفقر الدم. 2.فيتامين سى فعندما تكون المرأة حاملاً يجب أن تأخذ مكملات الحديد، لأن نقص الحديد يمكن أن ...

أكمل القراءة »

دراسة: الجلد الحارس الأمين لحماية الجسم من الأمراض

IMG_1948

متابعه لولا ياسين أكدت أحدث الدراسات الطبية الفرنسية التي أجراها فريق من أطباء الأمراض الجلدية في فرنسا، أن الجلد هو الحارس الأمين للجسم يقيه من العديد من الأمراض، إلى جانب فرص التعرض للجفاف، إلا أنه في بعض الأحيان قد يسهل اختراقه بواسطة البكتيريا المسببة للحكة الجلدية، ليصبح أكثر خشونة. لذلك، يوصى أطباء الأمراض الجلدية بأهمية المواظبة على استخدام المستحضرات الطبية والكريمات المعالجة والملطفة. ويعمل هذا المستحضر الطبي على تعزيز الخطوط الدفاعية المقاومة للجلد، ما يخفف من الحكة التي تصيب أجزاء ...

أكمل القراءة »

أغذية يجب تجنبها عند الاصابة بالاسهال وطرق الوقايه السليمه

img_1847

دكتور محمدعاشور تعاني من مشكلة الاسهال وتبحث عن علاج؟! أول ما قد يخطر ببالك هو ما نوع الأغذية التي يجب عليك تجنبها في هذه المرحلة كي لا تزيد الامور سوءاً؟ اذا اليكم المقال التالي والذي ستجدون فيه أهم أنواع الأغذية الممنوع تناولها عند اصابتك بالاسهال: أغذية يجب تجنبها عند الاصابة بالاسهال! محتويات الصفحة مقدمة الكافيين والكحول المحليات الصناعية الأغذية الدسمة وعالية الدهون الأغذية الغنية بالألياف منتجات الألبان الأغذية الملوثة البهارات والتوابل هل تعاني من متلازمة القولون العصبي والاسهال الدائم او ...

أكمل القراءة »