الرئيسية » آدم وحواء » عدة طرق للوقايه من دور البرد واعراضه خلال الشتاء

عدة طرق للوقايه من دور البرد واعراضه خلال الشتاء

 

قالت الدكتورة سميحة عشماوى أستاذ الأمراض الصدرية بطب عين شمس، أنه فى فصل الشتاء تنتشر الأنفلونزا وأدوار البرد، وهناك عادات سيئة قد تؤدى إلى انتشار الميكروبات، ولتجنب العدوى يجب على المريض وضع منديل على فمه أثناء الكحة أو العطس وهو أهم شىء للوقاية، لأن الكحة تعدى من خلال الرزاز، وعند الخروج من مكان دافىء لمكان بارد يجب تغطية الفم والأنف، مؤكدة على التطعيم، ولكن شريطة أن يكون الشخص سليم أثناء أخذ التطعيم.

وأشارت إلى ضرورة غسل الأيدى باستمرار لمنع نقل العدوى، واستشارة الطبيب عند الشعور بالمرض، وليس الصيدلى، موضحة أن الينسون من أفضل المشروبات للصدر، وتجنب المشروبات المثلجة لأنها تسبب ضيق فى الشعب الهوائية، لذلك يجب الحرص على تناول المشروبات الدافئة، وتعتبر جزء مهم من العلاج نفسه، ولابد من علاج النزلات الشعبية فورا لتجنب الإصابة بالالتهاب الرئوى، وعدم حدوث مضاعفات.

علاج البرد والانفلونزا

من جانبه قال الدكتور وجدى أمين مدير عام الإدارة العامة للأمراض الصدرية بوزارة الصحة، والمدير التنفيذى لبرنامج مكافحة الدرن، أن الأنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعا فى فصل الشتاء، وقد تؤدى إلى الإصابة بالالتهابات الرئوية، واحيانا تعرض المريض للدخول فى الرعاية المركزة فى بعض الحالات الشديدة وقد تتسبب فى من الكثير من حالات الوفاة.

وقال “، أن هناك العديد من أنواع فيروسات الأنفلونزا مثل انفلونزا ” A” ،و”B” وهما الأكثر شيوعا، موضحا أن أهم أعراض الأنفلونزا ،هو ارتفاع فى درجة الحرارة فوق 38 درجة، وسعال جاف واحتقان بالحلق، وإذا كان المريض من الفئات عالية الخطورة ينصح باعطائه التاميفلوا ،واذا كان يعانى من صعوبة فى التنفس ،والنهجان ،فيجب استشارة الطبيب فورا لتشخيص المضاعفات ليتم علاجها مبكرا.

وأكد أن هذه الأعراض يندرج تحتها عدة أنواع أنواع مثل الإنفلونزا الموسمية، وإنفلونزا الطيور،وإنفلونزا الخنازير، ولهذا ننصح باتباع النصائح التالية:

أولا: الإبتعاد عن الأماكن المزدحمة

ثانيا : التزام المرضى بالمنازل والعرض عند الطبيب المتخصص لأخذ العلاج المناسب.

عدم تناول المضادات الحيوية بشكل عشوائى
عدم تناول المضادات الحيوية بشكل عشوائى
ثالثا : عدم أخذ مضادات حيوية بطريقة عشوائية إلا بعد استشارة الطبيب.

رابعا : اتباع أساليب مكافحة العدوى، وأهمها غسل الأيدى بالماء والصابون، وعند العطس أو الكحة استخدام المناديل الورقية.

تناول المشروبات الدافئة
تناول المشروبات الدافئة
خامسا : الإكثار من تناول السوائل والأطعمة الغنية بفيتامين C.

الاقلاع عن التدخين
الاقلاع عن التدخين
سادسا : وقف التدخين

سابعا : تناول التطعيم اللازم للإنفلونزا للفئات عالية الخطورة، مثل الأطفال أقل من 5 سنوات، والكبار فوق الــ 65 عاما المصابين بأمراض مزمنة ،مثل الربو الشعبى، والسدة الرئوية، وأمراض القلب، وأمراض السكر، وأمراض الكلى المزمنة المصابين بأمراض نقص المناعة، والحوامل والذى يعتبر آمن للحوامل.

ثامنا : تعرض فرش الأسرة لأشعة الشمس المباشرة ،وأيضا تهوية تعرض المنازل للشمس.

تاسعا : إعطاء عقار التاميفلو للمرضى طبقا لبروتوكولات علاج وزارة الصحة عند الإصابة بالأنفلونزا الموسمية، وعند وصف الطبيب له ،حيث أنه له فعالية كبيرة خاصة خلال الــ 48 ساعة من الإصابة.

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

google.com, pub-7996334253047576, DIRECT, f08c47fec0942fa0